Setelah melahirkan, mungkin Bunda sudah tidak sabar untuk bisa kembali ke berat badan sebelum hamil. Namun tentu saja hal ini tak bisa segera dilakukan karena Bunda harus menunggu paling tidak 6-8 minggu untuk bisa memulai program penurunan berat badan, baik diet maupun olahraga. Lalu bagaimana dengan kalori yang terbakar saat menyusui? Faktanya, menyusui membakar kalori… Continue reading Apakah Menyusui Membakar Kalori? Ini Jawabannya
Tag: Pola Makan
Begini Cara Menaikkan Berat Badan Bayi yang Aman
Memiliki bayi yang sehat dengan berat badan ideal adalah harapan semua Bunda dan Ayah. Masalah mungkin timbul saat Bunda dan Ayah melihat bahwa si Kecil sulit untuk menaikkan berat badannya. Bagaimana cara menaikkan berat badan bayi? Baca artikel ini sampai habis untuk mendapatkan jawabannya. Turunnya Berat Badan di Awal Kelahiran Secara normal, dalam beberapa hari… Continue reading Begini Cara Menaikkan Berat Badan Bayi yang Aman
Cara Menghadapi Bayi yang Menolak Menyusu
Kenali penyebab terlebih dahulu.
Begini Mengatur Pola Makan untuk Diabetes Gestasional
Contoh menur harian yang bisa Bunda terapkan.
Panduan Rekomendasi Pola Makan Saat Menyusui
Agar nutrisi ibu dan bayi tercukupi.
Obesitas saat Hamil dan Cara Aman Turunkan Berat Badan
Ketahui risiko obesitas bagi kehamilan.
Apakah Bayi juga Alami Jet Lag? Ini Cara Mengatasinya
Bagaimana agar Bunda dan anak tetap nyaman.
Diare saat Hamil, Benarkah Dapat Memicu Keguguran?
Mitos atau fakta ya, Bun?
Tahapan Perkembangan Sistem Pencernaan Janin
Perkembangannya dipengaruhi gizi ibu.
Puasa Saat Hamil, Amankah?
Apakah puasa menyebabkan air ketuban berkurang?