Ibu hamil kadang mengidam minum minuman segar, salah satunya adalah air kelapa. Selain itu, air kelapa untuk ibu hamil dipercaya dapat membuat kulit bayi lebih bersih dan melancarkan persalinan. Benarkah demikian? Ikuti penjelasan berikut, Bun. Manfaat Air Kelapa Berbahagialah Bun, karena di Indonesia kita tidak sulit untuk mendapatkan air kelapa segar. Air bening yang terdapat… Continue reading 6 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil
Tag: Serat
Bolehkah Ibu Hamil Makan Pete?
Bagi sebagian orang, termasuk Bunda yang sedang hamil, pete adalah hidangan favorit yang ingin terus dinikmati. Namun, bolehkah ibu hamil makan pete dan adakah manfaatnya? Baca terus penjelasan berikut. Kandungan Nutrisi Pete Pete alias Parkia speciosa merupakan salah satu komoditas pertanian asli Indonesia yang mudah didapatkan dan menjadi kegemaran banyak orang. Biji pete berwarna hijau… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Makan Pete?
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian? Ini Penjelasannya
Selain dikenal dengan bau buahnya yang sangat kuat, durian dikenal mengandung kadar gula dan lemak yang tinggi, sehingga banyak dihindari. Namun siapa sangka, ternyata dugaan bahwa durian termasuk buah jahat adalah salah. Kabar baik lainnya, ternyata durian memiliki banyak manfaat baik bagi menyusui! Kesalahan Persepsi Mengenai Durian Durian merupakan salah satu buah negara tropis. Durian… Continue reading Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian? Ini Penjelasannya
7 Manfaat Daun Katuk untuk Semua Bunda
Di Indonesia, daun katuk adalah makanan ibu menyusui yang populer. Bukan hanya mitos, manfaat daun katuk telah terbukti menghasilkan produksi ASI yang dibutuhkan SI Kecil. Namun ternyata manfaat daun katuk tidak hanya untuk ibu yang sedang menyusui lho, Bunda. Daun ini memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk semua ibu. Kandungan Daun Katuk Daun katuk, atau… Continue reading 7 Manfaat Daun Katuk untuk Semua Bunda
Sembelit Saat Menyusui? Ini Obatnya, Bun
Mungkin ada yang belum tahu bahwa setelah melahirkan banyak Bunda yang mungkin akan mengalami sembelit pasca persalinan. Apa penyebabnya dan amankah untuk minum obat sembelit saat ibu sedang menyusui? Cari tahu jawabannya yuk, Bun. Penyebab Sembelit pada Bunda Menyusui Sembelit atau konstipasi adalah kondisi di mana Bunda mengalami kesulitan atau tidak lancar BAB. Bila terjadinya… Continue reading Sembelit Saat Menyusui? Ini Obatnya, Bun
10 Manfaat Buah Sawo untuk Ibu Hamil
Selain memiliki teksturnya yang lembut dan rasa yang manis, ternyata sawo memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil. Kombinasi dua fungsi tersebut yaitu bernutrisi dan terasa enak, menjadikan buah sawo adalah buah ideal untuk ibu hamil. Berikut manfaat buah sawo untuk ibu hamil yang belum Bunda ketahui! Manfaat Buah Sawo Buah sawo sudah dikenal orang masyarakat… Continue reading 10 Manfaat Buah Sawo untuk Ibu Hamil
Manfaat Rutin Mengonsumsi Buah Bit untuk Ibu Hamil
Ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, terutama nutrisi yang esensial bagi ibu hamil dan janin. Karena kandungan nutrisinya, mengonsumsi buah bit untuk ibu hamil termasuk yang dianjurkan. Namun tentu saja, hindari konsumsi berlebihan agar tidak memberikan efek samping yang tidak diharapkan. Buah Bit dan Kandungan Nutrisinya Bit sebenarnya bukanlah buah tapi… Continue reading Manfaat Rutin Mengonsumsi Buah Bit untuk Ibu Hamil
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian?
Banyak orang melarang ibu menyusui makan durian karena konon dapat memengaruhi kesehatan bayi. Benarkah demikian? Cek dulu Bun, penjelasannya di bawah ini. Nutrisi di Balik Sang Raja Buah Durian memang buah yang unik. Tidak semua orang mau memakannya terutama karena aromanya yang menyengat. Bagi yang menyukainya, kelezatan durian tiada duanya. Selain itu, buah ini mengandung… Continue reading Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian?
6 Makanan yang Membantu Melancarkan ASI
Semua Bunda yang sedang menyusui tentu ingin produksi ASI lancar setidaknya selama 6 bulan masa ASI eksklusif, bahkan sampai tiba masa menyapih di usia 2 tahun. Berikut ini adalah penjelasan tentang penyebab terhambatnya produksi ASI, juga bagaimana melancarkan ASI serta berbagai makanan pelancar ASI. Apa yang Memicu Keluarnya ASI? Produksi ASI dipengaruhi oleh hormon yang… Continue reading 6 Makanan yang Membantu Melancarkan ASI
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Mie Instan?
Setelah menahan diri untuk tidak makan mie instan selama hamil, mungkin Bunda sudah sangat ingin makan mie instan setelah si Kecil lahir. Namun ternyata banyak juga yang menasehati untuk tidak makan mie instan karena akan berdampak tidak baik bagi ASI dan bayi. Bunda pun jadi bingung, boleh tidak sebenarnya ibu menyusui makan mie instan? Kandungan… Continue reading Bolehkah Ibu Menyusui Makan Mie Instan?