Ibu hamil yang tidak dapat memenuhi kebutuhan vitamin dan mineralnya dari asupan makanan sehari-hari, boleh disarankan mengonsumsi suplemen untuk memenuhi kebutuhan nutrisi esensial bagi kehamilan. Namun dengan begitu banyak pilihan suplemen prenatal, bingung juga harus memilih yang mana. Salah satu yang bisa yang sering disebut bumil adalah Folamil Genio. Apa yang sebenarnya terkandung dalam suplemen… Continue reading Aturan Konsumsi Folamil Genio Bagi Bumil dan Menyusui
Tag: Vitamin A
Ini Manfaat Pare untuk Ibu Menyusui
Jika dicatat, akan ada satu daftar panjang berisi makanan yang disebut dapat membantu memperlancar produksi ASI ibu menyusui. Salah satunya adalah pare. Namun, apakah manfaat pare untuk ibu menyusui ini benar atau hanya mitos, ya? Kandungan Nutrisi dalam Pare Walau sering dijadikan bahan masakan sayuran, tapi pare sebenarnya adalah sejenis buah-buahan labu. Pare umum ditemui… Continue reading Ini Manfaat Pare untuk Ibu Menyusui
Bolehkah Ibu Hamil Makan Mayonaise?
Kehamilan membuat Bunda harus mengikuti banyak peraturan baru. Banyak sekali larangan yang harus Bunda taati untuk menjamin keselamatan janin. Salah satunya, peraturan dalam mengonsumsi mayonaise. Benarkah ada larangan untuk ibu hamil makan mayonaise? Kandungan Mengonsumsi Mayonaise Mayonaise adalah salah satu jenis saus yang biasanya digunakan dalam salad, burger, roti, atau makanan lain. Mayonaise pada umumnya… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Makan Mayonaise?
9 Manfaat Daun Kelor Untuk Ibu Menyusui
Pada masa pandemi COVID-19, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) sempat menganjurkan manfaat daun kelor. Pernyataan ini tentu semakin meneguhkan pentingnya daun yang telah dikenal dengan superfood bagi kesehatan. Bagi ibu menyusui, daun kelor juga memiliki fungsi yang luar biasa. Yuk, telaah lebih lanjut mengenai manfaat daun kelor untuk ibu menyusui! Mengenal Daun Kelor Awal… Continue reading 9 Manfaat Daun Kelor Untuk Ibu Menyusui
Benarkah Mata Minus Tidak Bisa Lahiran Normal? Baca Ini, Bun
Banyak orang yang meyakini bahwa Bunda yang memiliki masalah kesehatan mata akan sulit untuk melahirkan normal. Benarkah demikian? Ketahui jawabannya melalui paparan berikut. Berbagai Kondisi Mata saat Hamil Perlu disadari bahwa kehamilan memang memberi perubahan besar pada tubuh, termasuk juga pada indra penglihatan. Beberapa gangguan kesehatan mata yang mungkin dialami saat hamil adalah sebagai berikut: … Continue reading Benarkah Mata Minus Tidak Bisa Lahiran Normal? Baca Ini, Bun
7 Manfaat Daun Katuk untuk Semua Bunda
Di Indonesia, daun katuk adalah makanan ibu menyusui yang populer. Bukan hanya mitos, manfaat daun katuk telah terbukti menghasilkan produksi ASI yang dibutuhkan SI Kecil. Namun ternyata manfaat daun katuk tidak hanya untuk ibu yang sedang menyusui lho, Bunda. Daun ini memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk semua ibu. Kandungan Daun Katuk Daun katuk, atau… Continue reading 7 Manfaat Daun Katuk untuk Semua Bunda
10 Manfaat Buah Sawo untuk Ibu Hamil
Selain memiliki teksturnya yang lembut dan rasa yang manis, ternyata sawo memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil. Kombinasi dua fungsi tersebut yaitu bernutrisi dan terasa enak, menjadikan buah sawo adalah buah ideal untuk ibu hamil. Berikut manfaat buah sawo untuk ibu hamil yang belum Bunda ketahui! Manfaat Buah Sawo Buah sawo sudah dikenal orang masyarakat… Continue reading 10 Manfaat Buah Sawo untuk Ibu Hamil
Panduan Memilih Skincare Untuk Ibu Menyusui
Saat sedang hamil dan menyusui, segala sesuatu yang masuk ke tubuh atau yang Bunda gunakan harus dipilih dengan bijak. Termasuk penggunaan skincare untuk ibu menyusui, hal ini harus disesuaikan agar tidak berdampak kepada bayi lewat ASI. Batasan Penggunaan Skincare untuk Ibu Menyusui Sama seperti makanan dan obat-obatan, penggunaan produk-produk skincare untuk ibu menyusui (dan juga… Continue reading Panduan Memilih Skincare Untuk Ibu Menyusui
Perlukah Memakai Baby Oil dan Cara Penggunaan yang Aman
Baby oil adalah salah satu produk perawatan bayi yang wajib tersedia di rumah maupun dalam tas bayi. Apa kegunaan baby oil untuk bayi? Adakah alternatifnya bila si Kecil alergi baby oil? Cek jawabannya di sini. Apa Itu Baby Oil? Bunda tentu sangat familiar dengan baby oil. Ini adalah produk perawatan bayi yang selalu ada bersamaan… Continue reading Perlukah Memakai Baby Oil dan Cara Penggunaan yang Aman
Vitamin A untuk Ibu Hamil: Manfaat dan Dosisnya
Vitamin A, seperti yang kita ketahui, memiliki banyak manfaat seperti vitamin lainnya. Ibu hamil yang kekurangan vitamin A akan mengalami gangguan terkait defisiensi yang dialami. Namun, kelebihan vitamin A ternyata memiliki dampak yang kurang lebih sama. Berapa dosis vitamin A untuk ibu hamil yang tepat? Manfaat Vitamin A untuk Ibu Hamil Vitamin A dikenal dengan… Continue reading Vitamin A untuk Ibu Hamil: Manfaat dan Dosisnya