Saat hamil, Bunda tentu direkomendasikan oleh dokter untuk mencukupi kebutuhan vitamin sehari-hari dan menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi asupan kaya vitamin C. Paparan berikut akan menjelaskan manfaat vitamin C untuk ibu hamil dan bagaimana memilih vitamin C yang aman untuk ibu hamil. Manfaat Vitamin C untuk Ibu Hamil… Continue reading Pentingnya Vitamin C untuk Ibu Hamil
Tag: Jeruk
Pentingnya Kalsium untuk Kesehatan Bumil dan Janin
Kalsium sangat diperlukan untuk perkembangan janin. Saking pentingnya, tubuh akan menyerap kalsium dari tubuh Bunda untuk diberikan kepada janin, bila asupan kalsium Bunda kurang. Wah, ternyata penting sekali ya kebutuhan kalsium untuk ibu hamil! Kalsium bagi Tubuh Kalsium adalah salah satu mineral yang penting bagi makhluk hidup, termasuk manusia. Pada ibu hamil, kalsium dibutuhkan untuk… Continue reading Pentingnya Kalsium untuk Kesehatan Bumil dan Janin
Penyebab Kaki Bengkak Saat Hamil dan Cara Mengatasinya
Kaki bengkak atau disebut juga edema, normal terjadi pada saat kehamilan. Namun, mengalami kaki bengkak selama hamil tentu tidak menyenangkan. Apa yang menyebabkan kaki bengkak saat hamil? Dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk, temukan jawabannya di bawah ini. Penyebab Kaki Bengkak Saat Hamil Kaki bengkak terjadi hampir pada semua ibu hamil, jadi Bunda tidak perlu panik… Continue reading Penyebab Kaki Bengkak Saat Hamil dan Cara Mengatasinya
Apakah Ada Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil?
Saat Bunda positif hamil, akan banyak anjuran berdatangan mengenai apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama hamil. Salah satu yang penting adalah tentang makanan, termasuk ada yang bilang ada yang buah dilarang untuk ibu hamil. Mengetahui makanan apa saja yang dianjurkan dikonsumsi ibu hamil dan apa saja yang tidak, penting untuk Bunda ketahui karena… Continue reading Apakah Ada Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil?
Anjuran Pola Makan Untuk Pengidap Endometriosis
Endometriosis adalah sebuah kondisi di mana terdapat jaringan yang menyerupai lapisan rahim tumbuh di luar rahim, sehingga menyebabkan rasa sakit. Penjelasan berikut ini akan memaparkan pola makan endometriosis, untuk membantu mengatasi kondisi ini. Terjadi di Usia Reproduktif Berdasarkan penelitian, diketahui bahwa kasus endometriosis terjadi antara 8-10% wanita di dunia. Di Amerika Serikat, Endometriosis Foundation of… Continue reading Anjuran Pola Makan Untuk Pengidap Endometriosis
Amankah Melakukan Diet Saat Hamil?
Tips pola makan sehat agar berat badan terkendali.
Makanan Pantangan Saat Menyusui
Apakah perlu menghindari sambal?
Baby-Led Weaning: Lakukan Atau Tidak?
Apakah lebih baik dari metode konvensional?
Hb Rendah saat Hamil: Gejala, Bahaya dan Cara Mencegahnya
Rajin-rajin konsumsi bayam dan kacang-kacangan.
Alami Anemia Saat Hamil? Begini Cara Mengatasinya
Lazim terjadi pada trimester 2 dan 3.