Saat Hamil, Bolehkah Menyetir?

Meski sedang hamil, tentunya Bunda juga tetap ingin bisa beraktivitas seperti biasa. Ketahui berbagai hal yang perlu diperhatikan terkait tentang panduan menyetir untuk ibu hamil, agar lebih aman dan nyaman.  Menyetir? Boleh, Asal… Dalam keseharian kita, tentunya cukup lazim untuk melihat ibu hamil menyetir kendaraan bermotor. Dari sini, tentunya kita dapat simpulkan bahwa pada dasarnya… Continue reading Saat Hamil, Bolehkah Menyetir?

Mengatasi Mati Rasa dan Kesemutan Saat Hamil

Berbagai perubahan tubuh yang terjadi selama kehamilan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman bagi ibu hamil. Selain rasa nyeri, mati rasa, pegal, dan sakit, Bunda juga dapat mengalami kebas atau kesemutan saat hamil.  Dengan semua rasa yang tiba-tiba muncul ini, tak heran jika Bunda menjadi waswas sekaligus bertanya-tanya apa yang menyebabkan kesemutan saat hamil.  Penyebab Kesemutan… Continue reading Mengatasi Mati Rasa dan Kesemutan Saat Hamil

Panduan agar Tetap Sehat Saat Hamil Muda

Tetap bergerak, dan batasi kafein.

Panduan Rekomendasi Pola Makan Saat Menyusui

Agar nutrisi ibu dan bayi tercukupi.