Tag: Kafein

Badan Panas Saat Hamil, Awas Hot Flashes!

Bunda tentu menyadari bahwa saat hamil, tubuh mengalami perubahan yang sangat drastis. Ketahui lebih jauh soal hot flashes saat hamil alias rasa panas pada tubuh dan cara mengatasinya.  Hot Flashes Adalah Normal Selain cepat merasa lelah, mudah pening, tak jarang saat hamil wanita mengalami rasa panas pada tubuh, yang disebut hot flashes. Banyak wanita yang… Continue reading Badan Panas Saat Hamil, Awas Hot Flashes!

Penyebab Mudah Lelah Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Salah satu masalah yang umum dihadapi oleh para calon ibu adalah mudah lelah saat hamil.  Tak hanya dialami pada trimester awal saat hormon-hormon kehamilan mulai diproduksi, tapi bisa sampai sepanjang kehamilan karena tubuh terus berubah menyesuaikan dengan perkembangan kehamilan. Akibatnya, tubuh Bunda seperti terus-menerus kekurangan energi. Penyebab Ibu Hamil Mudah Lelah Rasa lelah pada ibu… Continue reading Penyebab Mudah Lelah Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Anjuran Pola Makan Untuk Pengidap Endometriosis

Endometriosis adalah sebuah kondisi di mana terdapat jaringan yang menyerupai lapisan rahim tumbuh di luar rahim, sehingga menyebabkan rasa sakit. Penjelasan berikut ini akan memaparkan pola makan endometriosis, untuk membantu mengatasi kondisi ini. Terjadi di Usia Reproduktif Berdasarkan penelitian, diketahui bahwa kasus endometriosis terjadi antara 8-10% wanita di dunia. Di Amerika Serikat, Endometriosis Foundation of… Continue reading Anjuran Pola Makan Untuk Pengidap Endometriosis

Mengatasi Mati Rasa dan Kesemutan Saat Hamil

Berbagai perubahan tubuh yang terjadi selama kehamilan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman bagi ibu hamil. Selain rasa nyeri, mati rasa, pegal, dan sakit, Bunda juga dapat mengalami kebas atau kesemutan saat hamil.  Dengan semua rasa yang tiba-tiba muncul ini, tak heran jika Bunda menjadi waswas sekaligus bertanya-tanya apa yang menyebabkan kesemutan saat hamil.  Penyebab Kesemutan… Continue reading Mengatasi Mati Rasa dan Kesemutan Saat Hamil

Bagaimana Melakukan Diet Alergi Saat Menyusui

Panduan agar tidak mengganggu persediaan ASI.

Panduan agar Tetap Sehat Saat Hamil Muda

Tetap bergerak, dan batasi kafein.

Sering Pusing Saat Hamil? Begini Cara Mengatasinya

Konsumsi zat besi dan cukup minum air putih.

Makanan Pedas Saat Menyusui, Amankah?

Tips mengetahui apakah si Kecil suka ASI rasa cabai.