Saat sedang hamil dan menyusui, segala sesuatu yang masuk ke tubuh atau yang Bunda gunakan harus dipilih dengan bijak. Termasuk penggunaan skincare untuk ibu menyusui, hal ini harus disesuaikan agar tidak berdampak kepada bayi lewat ASI. Batasan Penggunaan Skincare untuk Ibu Menyusui Sama seperti makanan dan obat-obatan, penggunaan produk-produk skincare untuk ibu menyusui (dan juga… Continue reading Panduan Memilih Skincare Untuk Ibu Menyusui
Category: Mom’s Life
Mengapa Ibu Menyusui Wajib Konsumsi Kalsium
Kalsium sangat penting untuk mendukung kesehatan dan kondisi tubuh ibu menyusui. Bagaimana rekomendasi asupan kalsium untuk ibu menyusui dan apa risikonya bila kekurangan kalsium? Ikuti penjelasan berikut. Ibu Menyusui Perlu Lebih Banyak Kalsium Kalsium adalah salah satu jenis mineral yang berperan penting dalam mendukung fungsi tubuh. Dari lahir sampai tua, tubuh akan terus membutuhkan kalsium.… Continue reading Mengapa Ibu Menyusui Wajib Konsumsi Kalsium
Ketahui Masa Subur Setelah Melahirkan
Setelah melahirkan, Bunda mungkin mulai berpikir untuk merencanakan bayi yang berikutnya, atau malah ingin memberi jarak agar kehamilan tidak terlalu dekat. Ketahui masa subur setelah melahirkan, juga apa yang harus dilakukan untuk segera hamil kembali maupun menundanya. Apa Itu Masa Subur? Masa subur adalah masa di mana Bunda memiliki peluang besar untuk bisa hamil. Pada… Continue reading Ketahui Masa Subur Setelah Melahirkan
Minum Soda Saat Menyusui, Bolehkah?
Banyak Bunda yang ragu-ragu soal minum minuman soda saat menyusui. Apakah boleh minum minuman soda, lalu adakah efek sampingnya? Yuk, Bun, baca terus penjelasan berikut. Kandungan dalam Minuman Soda Secara umum, minum soda adalah minuman ringan dengan cita rasa manis, yang ditawarkan dalam berbagai macam rasa. Minuman jenis ini sudah sangat lazim dikonsumsi sehari-hari dan… Continue reading Minum Soda Saat Menyusui, Bolehkah?
Perlukah Ibu Menyusui Mengonsumsi ASI Booster?
Kekhawatiran yang sering menghantui para ibu yang akan melahirkan dan baru melahirkan adalah produksi ASI untuk bayi tidak cukup. Untuk memastikan ASI cukup, Bunda tak segan untuk mengonsumsi ASI booster. Apakah mengonsumsi ASI booster benar-benar dapat mengatasi masalah produksi ASI ibu menyusui? Penyebab Produksi ASI Rendah Jangan buru-buru konsumsi ASI booster jika produksi ASI Bunda… Continue reading Perlukah Ibu Menyusui Mengonsumsi ASI Booster?
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian?
Banyak orang melarang ibu menyusui makan durian karena konon dapat memengaruhi kesehatan bayi. Benarkah demikian? Cek dulu Bun, penjelasannya di bawah ini. Nutrisi di Balik Sang Raja Buah Durian memang buah yang unik. Tidak semua orang mau memakannya terutama karena aromanya yang menyengat. Bagi yang menyukainya, kelezatan durian tiada duanya. Selain itu, buah ini mengandung… Continue reading Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian?
Ibu Menyusui Apakah Perlu Minum Susu Khusus?
Susu adalah asupan bernutrisi yang mudah didapatkan dan bisa diminum kapan saja. Ketahui lebih jauh manfaat susu, dan apakah Bunda menyusui perlu susu khusus ibu menyusui, serta tips menjaga kesehatan selama menyusui. Teruslah Hidup Sehat Sama halnya dengan di saat hamil, setelah melahirkan dan memasuki periode menyusui pun Bunda dituntut untuk dapat mencukupi kebutuhan nutrisi… Continue reading Ibu Menyusui Apakah Perlu Minum Susu Khusus?
6 Makanan yang Membantu Melancarkan ASI
Semua Bunda yang sedang menyusui tentu ingin produksi ASI lancar setidaknya selama 6 bulan masa ASI eksklusif, bahkan sampai tiba masa menyapih di usia 2 tahun. Berikut ini adalah penjelasan tentang penyebab terhambatnya produksi ASI, juga bagaimana melancarkan ASI serta berbagai makanan pelancar ASI. Apa yang Memicu Keluarnya ASI? Produksi ASI dipengaruhi oleh hormon yang… Continue reading 6 Makanan yang Membantu Melancarkan ASI
Ini Pengaruh Stres pada Produksi ASI
Ada banyak tantangan yang dihadapi para Bunda dalam mengasuh si Kecil, apalagi di saat menyusui. Ketahui efek dari stres saat menyusui, juga cara mengatasinya agar periode menyusui terus lancar. Apa Itu Stres? Stres pada dasarnya adalah mekanisme alami tubuh terhadap adanya perubahan maupun tekanan. Stres bisa dibedakan menjadi dua, yaitu stres baik dan stres buruk. … Continue reading Ini Pengaruh Stres pada Produksi ASI
Daftar Vitamin Penting untuk Ibu Menyusui
Jika saat hamil, Bunda disarankan untuk selalu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral, hal yang sama juga berlaku ketika sedang menyusui bayi. Berikut ini adalah penjelasan tentang vitamin penting untuk ibu menyusui agar Bunda tetap sehat dan bayi berkembang secara optimal. Pentingnya Vitamin untuk Ibu Menyusui Setelah bayi lahir, selama 6 bulan awal kehidupannya, ia hanya… Continue reading Daftar Vitamin Penting untuk Ibu Menyusui