Tidak sabar rasanya ingin segera bisa menimang si Kecil. Sambil menunggu saatnya lahir, biasanya Bunda ingin tahu perkembangannya di dalam perut, termasuk taksiran berat badannya. Ini dia cara menghitung taksiran berat janin. Pengertian Taksiran Berat Janin (TBJ) Menurut Yuni Kusmiyati, penulis buku literatur Perawatan Ibu Hamil pada tahun 2008, taksiran berat janin adalah salah satu… Continue reading Begini Cara Menghitung Taksiran Berat Janin (TBJ)
Tag: Omega-3
6 Makanan yang Membantu Melancarkan ASI
Semua Bunda yang sedang menyusui tentu ingin produksi ASI lancar setidaknya selama 6 bulan masa ASI eksklusif, bahkan sampai tiba masa menyapih di usia 2 tahun. Berikut ini adalah penjelasan tentang penyebab terhambatnya produksi ASI, juga bagaimana melancarkan ASI serta berbagai makanan pelancar ASI. Apa yang Memicu Keluarnya ASI? Produksi ASI dipengaruhi oleh hormon yang… Continue reading 6 Makanan yang Membantu Melancarkan ASI
Bolehkah Ibu Hamil Minum Susu Beruang?
Fenomena diborongnya produk susu beruang oleh masyarakat Indonesia beberapa waktu lalu, menimbulkan pertanyaan. Apa istimewanya susu beruang dibanding susu lainnya? Dan apakah ibu hamil perlu minum susu beruang seperti orang banyak lainnya? Produk Susu Bernama Beruang Pada situsnya, Nestle, perusahaan yang memproduksi susu dengan merek “Bear Brand” atau dikenal dengan “Susu Beruang” ini menjelaskan bahwa… Continue reading Bolehkah Ibu Hamil Minum Susu Beruang?
Perlukah Susu Almond untuk Ibu Menyusui?
Saat ini banyak ditawarkan susu yang diolah dari protein nabati, seperti susu almond, yang disebut-sebut baik untuk kesehatan. Apa sajakah manfaat susu almond untuk ibu menyusui? Temukan jawabannya di sini. Kandungan Susu Almond Semakin banyak orang yang kini banyak beralih ke susu non-hewani dengan berbagai alasan. Misalnya karena ingin menjalani hidup vegetarian atau vegan, bosan… Continue reading Perlukah Susu Almond untuk Ibu Menyusui?
Anjuran Pola Makan Untuk Pengidap Endometriosis
Endometriosis adalah sebuah kondisi di mana terdapat jaringan yang menyerupai lapisan rahim tumbuh di luar rahim, sehingga menyebabkan rasa sakit. Penjelasan berikut ini akan memaparkan pola makan endometriosis, untuk membantu mengatasi kondisi ini. Terjadi di Usia Reproduktif Berdasarkan penelitian, diketahui bahwa kasus endometriosis terjadi antara 8-10% wanita di dunia. Di Amerika Serikat, Endometriosis Foundation of… Continue reading Anjuran Pola Makan Untuk Pengidap Endometriosis
Takut Makan Ikan Karena Bikin Bayi Bau Amis? Cuma Mitos
Sebagai orang tua yang baik, tentu kita ingin selalu memberikan asupan terbaik yang menunjang pertumbuhan si Buah Hati. Tetapi ada yang bilang, makan ikan bisa bikin bayi bau amis, benarkah demikian? Ikan Banyak Manfaatnya Jangan percaya mitos ya, Bun. Makan ikan saat hamil tidak akan menyebabkan bayi berbau amis. Faktanya, bau amis yang timbul pada… Continue reading Takut Makan Ikan Karena Bikin Bayi Bau Amis? Cuma Mitos
Mengombinasikan Susu Formula pada Bayi ASI
Saat hamil, niat awal Bunda adalah memberikan ASI eksklusif kepada bayi sesuai rekomendasi dokter. Namun pada kenyataannya, ada indikasi medis tertentu yang membuat Bunda akhirnya harus mengombinasikan ASI dengan susu formula sebagai makanan bayi. WHO memang merekomendasikan pemberian ASI eksklusif kepada bayi paling tidak selama enam bulan, namun pemberian susu formula sebagai tambahan boleh dilakukan… Continue reading Mengombinasikan Susu Formula pada Bayi ASI
Panduan agar Tetap Sehat Saat Hamil Muda
Tetap bergerak, dan batasi kafein.
Takut Makan Seafood Saat Hamil? Ini Panduannya
Kenali jenis makanan laut yang aman dikonsumsi.
Panduan Rekomendasi Pola Makan Saat Menyusui
Agar nutrisi ibu dan bayi tercukupi.